乳腺增生可以吃一些新鲜的多纤维的蔬菜,比如菠菜、芹菜、圆葱等等。另外就是进食一些应季的水果,新鲜的水果,富含维生素类的食物,比如菠萝、橙子、橘子等等。
你好,很高兴回答你的问题,根据你的提问,乳腺增生可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,也可以吃一些核桃,黑芝麻,蘑菇,黑木耳等等,尽量避免吃一些油腻,刺激辛辣,或者是含有咖啡因的食物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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