腰肌劳损游泳好吗

保密 | 0个月 2021-10-23 23:31:21 3人回复来自未知

健康咨询描述：腰肌劳损游泳好吗

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2021-10-23 23:57:37 我要投诉

指导意见：
好，可以改善腰椎血液循环，从而缓解腰部疼痛以及活动受限等症状，是个不错的运动方式。腰肌劳损一般常见的症状是腰部疼痛以及腰部间歇性活动受限。

张明建滕州市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相帮助网友：4389

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2021-10-23 23:33:25 我要投诉

腰肌劳损是可以游泳的，但是要避免泳池的水过凉，也要避免过度劳累，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊和洛索洛芬钠，如果有条件，可以配合理疗，比如针灸，烤电，推拿

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2021-10-23 23:50:22 我要投诉

腰肌劳损尽量不要游泳，活动过度，注意休息，保护腰椎，尤其是一些转腰扭腰搬抬，重物等动作容易对腰椎造成一定的损伤，如果没有明显不舒服的话，可以适当的锻炼游泳
以上是对“腰肌劳损游泳好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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