久睡不醒，睡醒疲惫，多梦

      病情分析：
      你最近是否感觉到生活压力大？你的梦是固定的一个还是经常变动？做梦通常都是焦虑的表现，俗话说日有所思，夜有所梦。
      指导意见：
      您先用一下睡眠保健品助眠软糖试试看效果，必要的时候可以用专业的助眠药物，比如奎留平这类药物需要在医生的指导下服用。也可以先做一个24小时的脑电图，看看脑电波的变化。

      病情分析：
      你好小朋友，从你描述的情况来看，这种状况我们初步还是考虑和一个人内在的情绪的焦虑部分是有着紧密的相关性。用一句通俗的话说就是，一个人心事很多。有很多现实的事情影响到了你目前的这种状况。
      指导意见：
      这种外在现实的问题带来的一种精神上的压力所形成的这种神经的衰弱。当然对于你来说。因为你年龄不大。只要稍微调整一下，应该是能够恢复的。当然我也建议你可以考虑接受一段时间的心理辅导。后面有什么情况呢，随时过来问我。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按照当前出现有自我的入睡质量不佳，不排除有青春期的学业压力，要结合个人的体质是否缺乏运动或者是有其他的内分泌代谢异常，结合出现的周期来进行分析
      指导意见：
      这种情况是需要尽可能的，在入睡前放松和放空大脑，另外，可以配合舒缓的音乐来缓解石脑皮层的紧张，来增加睡眠质量，必要时可以进行脑电图的鉴别诊断
      以上是对“久睡不醒，睡醒疲惫，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！