眼睛干涩疲劳有可能是因为长时间用眼导致的,也有可能是因为熬夜导致的。在出现眼睛干涩疲劳的时候,应该停止用眼,适当的闭眼休息,还可以进行远眺做眼保健操。
长时间玩手机,玩电脑,看电视,熬夜导致眼睛没有得到充分的休息,就会导致眼睛出现干燥、疲劳的情况,或者干眼症,也会出现这样的症状,还会出现眼睛发红、疼痛、流眼泪等症状。再就是眼睛炎症,比如结膜炎、角膜炎、青光眼等等,也会引起眼睛干燥、眼睛疲劳。建议人们注意眼睛护理,避免熬夜。避免长时间用眼,多做些眼部按摩,能够缓解眼睛疲劳的症状。
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