黑芝麻是药食同源的食物,含有丰富的油脂和纤维素。中医因为黑芝麻可以补气血,以补血为主,同时有补肾功效,还有润肠通便功效。可以增强体质,提高免疫力,对秋季脱发有辅助治疗效果,可以配合其他中药同时用效果更好的。
黑芝麻除了富含大量蛋白质和矿物质以外,还含有丰富的脂肪酸、维生素E以及黑色素等等。但是吃过多的黑芝麻会引起头皮油腻,也会引起内分泌紊乱,反而会加速脱发。所以出现掉头发的朋友不要盲目的食用,要及时到医院进行治疗。
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