糖尿病患者可以吃橘子,但是要注意不要吃得过多,因为橘子在水果当中的含糖量属于中等,虽然它富含维生素,营养价值很高,但是不要吃得过多,其实吃柚子是比较好的选择,含糖量比较低,营养也同样丰富
病情分析:糖尿病的患者是可以吃橘子的,特别是血糖控制好的情况下,一般建议每天可以吃到一个左右的橘子。橘子吃的时间是早晨到中餐、中餐到晚餐两餐之间,而且可以将橘子分为上午一半、下午一半,在血糖控制好的情况下是可以吃的。如果说血糖没有控制好的话,还是不建议吃橘子,因为有些橘子含的糖分还是比较高的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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