月经来了是可以少量的吃红枣的,在月经期间应当避免食用寒凉刺激的食物,可以适当的吃红枣,红枣中含有丰富的蛋白质维生素,C可以补血,养血,安神,但是不宜一次吃太多。
在月经期间其实还是可以吃红枣的,它对于月经没有什么影响,而且它还有一定的好处,它有补气补血的作用,所以,对月经的平稳和月经期间的一些问题都可以有帮助。
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