指导意见:
便秘是消化不良或不注意饮食上火引起的。需要在医生指导服用益生菌调理肠道,尽量少吃多餐,可以吃粗纤维食物,下降、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘治疗。
便秘不一定是消化不良,引起便秘的原因有很多,比如干燥上火,消化不良,工作压力大,挑食偏食等。便秘要多喝水,多吃蔬菜和水果,可以口服益生菌类的药物进行治疗,平时要注意锻炼身体,不要久坐。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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