指导意见:
你好,痛经时要注意休息好,不能着凉,不能喝冷饮,不能吃辛辣和刺激性食物,不能做剧烈运动,做好腹部保暖,可以避免月经期肚子疼等症状和月经期血量增多的情况。并且要多喝热汤类食物,加强营养,避免月经期身体出现不舒服的症状。
病情分析:
您好,痛经是月经期间子宫内膜分泌的前列腺素过高,引起子宫异常收缩产生的疼痛,另外,盆腔炎,子宫内膜异位症等也会加重痛经的症状。
指导意见:
经期一定要注意保暖,不要接触凉水,注意休息,不要熬夜,不要干重活,不要太劳累,饮食一定要清淡,温热,不要吃生冷,辛辣,刺激性食物,这些因素都会加重痛经的症状,经期不要同房自慰注意外阴卫生,保持外阴清洁,勤换洗内裤。
以上是对“有时痛经要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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