怎样吃红薯对身体更健康呢？

女 | 0个月 2021-10-26 21:08:33 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎样吃红薯对身体更健康呢？

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2021-10-27 06:30:44 我要投诉

根据你描述的这个情况，我吃红薯可以煮着吃，也可以烤着吃，对于身体都是有一定作用的，但是红薯性质比较粘腻，吃多了容易导致不消化，所以说红薯虽然说比较好，但是尽量不要多吃，容易导致消化不良等情况

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-10-26 21:49:35 我要投诉

如何吃红薯对身体更健康，我认为红薯含有大量的淀粉，非常容易被人体吸收，可以烤着吃也可以红烧吃，同时也可以蒸着吃，我认为只要看你的吃红薯的习惯，没有什么特别的吃法