指导意见:
长粉刺具体的发病原因尚不明确,考虑和体内外多种因素相互的作用有关。比如长期加班熬夜、作息不规律、饮食上摄入刺激、油腻性的食物,会加重皮脂腺的分泌,毛囊口堵塞,可能导致皮肤上也长粉刺。
长粉刺就是青春期内分泌失调,皮脂溢出过多,毛囊增生形成的表现,建议你注意休息睡眠,避免劳累,不要熬夜,避免生物钟的,那平时注意少吃辛辣刺激性的食物,清淡饮食,少吃油腻和甜食,都是青菜,水果,保持大便通畅。
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