芒果是我们生活中常吃的一种水果它含有丰富的膳食纤维和矿物质。它含有大量的维生素,a维生素c,还有防癌抗癌的作用,它含有很多人体有益的微量元素。在我们日常生活中有一部分人吃了芒果会过敏。
指导意见:
芒果对肠胃有好处。芒果好吃且营养丰富,被称为“热带果王”。它含有大量的纤维,可以促进排便,防治便秘。而且,果肉里还有大量的维生素,能益眼,能润肤。
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