头痛在临床中分为原发性头痛和继发性头痛两大类,而紧张性疼痛,属于原发性的头痛,也叫偏头痛,当出现紧张性头痛时,要注意调整生活方式,保持心情舒畅,避免情绪激动,保证充足的睡眠,不熬夜,忌烟酒,同时可以采用药物进行治疗。
紧张性疼痛的最佳治疗方法,有药物治疗与病因治疗可以,生活压力大,头痛的频率越来越多,药物可以使用布洛芬,尼美舒利,找到病因,精神压力大,过度紧张,以及肌肉紧张外伤的原因头痛,虽有其颈动脉压迫也会引起保持心情舒畅,不要过度紧张缓解情绪,避免喝咖啡茶等刺激性食物
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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