低血压可能跟你本身的体质有关,有些患者可以表现为头疼头痛等不适,有些患者是可以没有症状,鬼压床就是我们说的梦魇,梦魇主要可能跟你平时工作压力太大,紧张焦虑等有关,所以对于这种情况首先要放松心情,多运动,晚上早点休息,不要熬夜。
低血压的患者不一定被鬼压床,鬼压床是正气不足的表现,可能是精神压力,心情不好导致。此外,过度劳累的人群也容易导致鬼压床,尽量要锻炼身体,增加身体的抗病能力,要预防鬼压床的发生。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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