您现在的情况看,早泄这种现象是男性普遍具有的疾病表现的。这个和不规律的生活习惯,比如说经常熬夜,大量的酗酒或经常的抽烟,都有紧密联系的。另外如果是有手淫自慰行为,也可能会造成早泄现象的。早泄这种现象大多数都是肾虚肾亏造成的,这个建议您看一看中医的,服用几副中药来从根本上进行调理的。不要乱服用壮阳方面的药物的,以免效果越来越糟的。
指导意见:
早泄是一个男科常见病,对性伴侣还有生活质量有很大影响。早泄治疗除了药物治疗、行为治疗,还可以建议患者采用食疗,可以达到事半功倍的效果。很多食物可以进行滋补,具体如下:1、患者可以多吃点干果类食物,比如开心果,含有丰富的铁元素、蛋白质、锌元素,对补肾有很好的作用,可以补肾气、活血,对早泄也是有一定帮助;2、除了干果之外,还可以吃一点海鲜类物质,富含锌和硒元素,对于男性的生殖功能有很好的帮助作用,对精囊腺饱满、前列腺液分泌、勃起功能都有很好的帮助,病人多吃海鲜,包括虾、鱼之类的食物;3、患者还可以多吃泥鳅或者黄鳝之类的食物,富含维生素、低脂肪、高蛋白,对补肾生精、补中益气有功效,对勃起、射精的控制都有很大帮助;4、早泄病人还可以多吃驴肉,富含蛋白,胆固醇和脂肪含量比较低,对补气养血、滋阴壮阳有一定功效,多吃驴肉对男性性功能有很大帮助作用,还能够提高性生活质量,改善很多症状,包括神疲乏力、腰膝酸软症状,驴肉也是很推荐的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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