打羽毛球后肩关节疼痛

男 | 28岁 2021-10-28 15:36:29 2人回复来自未知

健康咨询描述：肩膀和胳膊的连接处疼痛，活动肩膀感觉总有卡住的感觉

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2021-10-28 15:45:02 我要投诉

你这个很有可能是在运动的过程当中，把局部组织损伤了，也有可能跟你一开始并没有做准备的运动有关系，你先多注意休息，然后热毛巾敷一敷，做理疗贴一些或许化瘀的膏药，不好转的话，再去骨科就诊

2021-10-28 15:48 ask93517492ev 追问

我只要不打球就有明显的好转，现在基本生活中是不会疼的，只是某些特殊的动作角度会觉得有根筋会疼，在大臂处。

2021-10-28 15:49医生回答：

就说明你这个地方有损伤了，你就得多休息，完全好转了之后才能够运动

肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2021-10-28 15:45:10 我要投诉

运动后肩关节出现疼痛、卡顿的症状，考虑是短时间内运动过度劳损导致的。目前需要注意休息，可以适当的进行热敷理疗，建议每次运动前一定要做好热身，运动强度不要过大，运动时间需要逐渐的延长。

2021-10-28 15:46 ask93517492ev 追问

我不打羽毛球基本就不会疼痛，就是某些特殊的动作，才会感觉有筋疼的感觉

2021-10-28 15:50医生回答：

考虑是肩关节曾经有过损伤，建议做核磁检查确诊，目前不能过度运动了。