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失眠吃什么药比较好呢

男 | 21岁 2021-10-28 16:19:33 3人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 最近办什么事都不顺搞得我一下子失眠了,想问一下失眠吃什么药比较好呢?

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-10-28 16:48:38 我要投诉

      从你目前描述的这些情况来看,你所说的这种失眠首先来说需要规律作息,适度运动,转移自身精力和注意力,放松心态,另外睡前使用一些佐匹克隆之类的药物进行相应的治疗,会有比较明显的帮助及改善。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-10-28 16:37:53 我要投诉

      失眠是常见的生理症状,可以发生于各类人群,包括正常人在内。目前存在一定的睡眠问题,例如晚间入睡困难。大多存在一定的精神心理因素,例如工作不顺心或者生活中不良因素的影响。偶尔失眠并不会影响身心健康。但是避免形成习惯性失眠。平时需要保持一个平常的心态,及时化解压力和不良情绪,平时多运动增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重失眠,需要在医生的指导下服用一些改善睡眠的药物。治疗失眠的药物很多。目前在临床上治疗失眠的药物主要包括传统的抗焦虑药物,一些具有改善睡眠作用的抗抑郁药物等。阿美宁又称之为阿戈美拉汀,是精神心理科临床上比较常用的新型抗抑郁药物,阿美宁通过调整患者的生物节律,改善睡眠结构,从而达到改善患者睡眠质量的目的。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-10-28 17:23:58 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你由于最近办事不顺出现了失眠的现象,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,必要时可以服用一些安神的药物。
      以上是对“失眠吃什么药比较好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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