想要瘦脸,如果是脂肪较多显得脸胖的话,建议平时适当多做做运动,比如慢跑游泳,要控制碳水化合物的摄入,多吃一些粗纤维素的食物,如果是咬肌肥厚,可以注射瘦脸针。
你好,要戒掉脂肪类的食物,戒掉高糖类食物,吃饭要去吃7成饱,吃太饱会让脸发胖,每天都是蔬菜蔬菜,富含多种维生素,多吃新鲜蔬菜水果,效果都不错,需要长期坚持
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