脑溢血预防方法主要是去除诱因,脑溢血的患者大多都是由于高血压引发的症状,所以平时一定要监测血压,控制好血压,在日常饮食当中要尽量低盐低脂,不要吃肥厚油腻的食物,如果血糖偏高的,一定要控制好血糖,避免过度肥胖,每天要有适量运动,一定要规律作息,不要熬夜
根据你所描述的临床症状以及你所提的问题,急性出血性脑血管疾病最常见的病因是脑动脉硬化,脑动脉硬化的第一大原因是高血压,其他还有糖尿病,血脂增高,吸烟肥胖,预防复发,主要是做好血管病的诱发因素的控制
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