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请问一下高血糖的人能吃韭菜吗

保密 | 0个月 2021-10-30 15:39:26 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下高血糖的人能吃韭菜吗

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2021-10-30 15:43:50 我要投诉

血糖高能吃韭菜。韭菜含糖分较低，食后不能明显升高血糖指数，而且韭菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，食后增加饱腹感，促进胃肠蠕动，促进毒素及辣椒的及时排泄，有助于降低血糖。

李俐君 吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 常见疾病中医治疗，尤擅长治疗胃炎，胃溃疡，慢性结肠帮助网友：5879

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2021-10-30 15:41:11

高血糖的患者可以适量的食用韭菜，韭菜还有的硫化物，导致韭菜有一种特殊的气味，建议炒制的时候大火快炒。注意饮食清淡以及饮食规律，不要吃高糖，高脂肪的食物

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