健康咨询描述: 为什么宝宝白天比晚上睡得好
宝宝白天比晚上睡得好,是错误的。可能是因为宝宝出现昼夜颠倒,导致白天睡得多、晚上睡觉时间少,这种情况要纠正。白天时候,家长多和宝宝互动,包括语言交流及肢体运动使宝宝打到疲劳,减少白天睡觉时间,有利于延长晚上睡眠时间,防止晚上睡眠质量不高。因为夜间睡觉有利于宝宝生长发育和内分泌激素分泌,所以一定要避免白天睡觉时间长、晚上睡觉时间短情况。
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