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夏季吃水果时要注意哪些事项？

保密 | 0个月 2021-10-31 06:57:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：夏季吃水果时要注意哪些事项？

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2021-10-31 07:01:35

在夏季吃水果时不要吃隔夜的水果，比如西瓜，西瓜是大家夏季经常吃的水果，是降温解暑的神器，但是一定要避免吃隔夜的水果，而且水果切开以后一定要保证在24小时之内吃完。另外吃水果的时候不要空腹吃，把水果当成正餐去吃，空腹的时候胃酸分泌会增加，如果空腹吃水果对胃不会有所影响。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-31 07:27:15 我要投诉

夏天吃水果一定要清洗干净，也不建议饭后立即吃水果。也不要把水果放在冰箱里冻着吃，以免对肠胃产生刺激，最好是直接吃水果，不要把它榨成果汁。吃水果的时候，尽量品种多样，不要吃得过于单一。