长期锻炼这个对血压的控制是有一定帮助的,但是起不到治疗高血压的作用的。高血压患者这个还是需要在医师指导下服用降血压的药物,控制血压,而且还需要定期监测血压的变化。
血压增高大多是由于长期高血脂造成动脉内膜损伤,出现动脉粥样硬化引起的,一般需要使用降压药物控制。适当活动有利于减少血脂斑块生成,降低心脑血管发生率,但不能有效降血压。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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