春天过敏性鼻炎的人可以多吃一些黑豆,有提高自身免疫力的作用,尽可能的做到均衡饮食,不要挑食防寒保暖,外出的时候佩戴口罩,出现症状以后尽快的应用抗过敏的药物来缓解症状
春天过敏性鼻炎患者尽量避免吃辛辣刺激性的食物,如生姜,大蒜,辣椒,麻辣烫,麻辣香锅,酸辣粉等,平时患者饮食可以以清淡为主,多吃新鲜的水果,蔬菜,多吃富含维生素和营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,菠菜,清淡,西蓝花,苹果,香蕉等。另外,动物的皮毛也可能会使患者引起过敏,患者一定要注意。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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