平时的情况下主要是注意休息,避免特别劳累,而且防止一些炎症的产生,避免吃一些寒凉刺激性的食物,如有可以用一些热敷的理疗方式进行暖宫,有的时候子宫宫寒就会影响一些月经的情况。
要保护好子宫,首先我们要有一个合理的饮食。平时多吃一些富含叶酸和高钙的食物,尽量少吃瓤辛辣的食物。其实可以经常做运动,让职工更加的健康。不能熬夜不能劳累。还可以按摩子宫部位。通过外链让职工更加健康。
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