指导意见:
低血压患者在平常适当的运动,有利于改善低血压的症状,而且也能够增强身体的抗病能力。低血压患者平常比较适合选择一些舒缓的有氧运动,比如登山,打太极拳,游泳,快步走,骑自行车等,这些锻炼项目比较适合低血压患者。
指导意见:
血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等.
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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