健康咨询描述: 一到说话的时候比如领导点名的时候让喊到心里边很紧张心里想着说不出口该口吃了就是一直想开口但是说不出来要等一会才能断断续续的说出来
您的这种情况啊,需要克服自己的心理障碍,要避免紧张的情绪,说话的时候不要着急,可以多和家人朋友进行沟通,缓解心里紧张的因素,要放松心情,克服自己的紧张情绪,口吃的症状才会慢慢的缓解。
有什么其他办法吗?跟家人朋友就不这样
这个需要您自己克服心理障碍,和陌生人说话的时候要避免看他的眼睛,把他当成熟悉的人
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