脸部长痘与内分泌失调等原因有关,平时生活中需放松心情,保持乐观稳定的情绪,注意个人卫生,清淡饮食,忌食辛辣油腻刺激性的食物,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
你好,为了防止脸上长痘,首先要注意饮食,不吃油腻辛辣刺激性的食物,以清淡饮食为主,注意休息,减少熬夜,适当的多饮水,进行适度的体育锻炼。适当的皮肤清洁,选择温和刺激性小的护肤品。
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