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怀孕初期可以吃葵花籽吗

女 | 0个月 2021-11-01 17:59:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕初期可以吃葵花籽吗

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2021-11-01 18:36:14 我要投诉

在怀孕期间是可以吃葵花籽的，葵花籽也属于坚果类，吃了以后可以补充大量的钙剂，而且葵花籽油脂比较多，可以润肠缓解孕期的便秘。在怀孕期间一定要多吃新鲜的水果蔬菜，适当的吃点坚果，增强体质，提高自身免疫力。

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2021-11-01 18:20:22 我要投诉

孕初期可以吃葵花籽的。葵花籽，本身也还有比较丰富的营养元素，但是在怀孕初期也是一定要注意不能过度偏食，因为它含有的能量毕竟是比较高的，尤其是血糖高和尿糖高的女性更要控制。