失眠两年，脑胀，压抑

      上述检查结果基本在正常范围之内。引起失眠的因素很多。有些是与精神心理因素有关，例如过度压力或者是紧张焦虑等不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关。需要调整心态，提高自信心，平时多运动增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以服用一些抗焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      其实呢，你应该在用药的同时呢，做一些心理咨询，改变自己一些对视频的看法，所以说从现在开始就要着手改变。不用过度紧张担心
      指导意见：
      建议你要每天可以适当的运动，同时呢可以辅助心理咨询，这样能更好的去解决你的问题。其实这也是我们一个成长的历程。