西兰花富含胡萝卜素和维生素a,有益于眼部健康,西兰花中还富含有丰富的维生素c和维生素b族,有补铁补血的作用,还富含有维生素k和维生素p,增强血管壁,还具有增强肝脏解毒能力,具有杀菌作用,所以可以经常吃西兰花,对人体大有益处
经常吃西兰花是比较好的,西兰花当中含有丰富的维生素和一些营养成分,具有一定的抗氧化作用,也可以补充肌体的相应的营养成分,普通人群都应该积极吃一些新鲜的蔬菜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线