消化不良的人在选择蔬菜的时候,尽量选择一些低纤维的,或者是选择一些含有消化酶的食物,可以吃一些西红柿胡萝卜,白菜,白萝卜,这些食物都可以促进消化,能够缓解消化不良。
病情分析:
消化不良,这是中医的一种叫法,一般是因为脾胃不调或者脾胃功能比较弱而导致的有的人可能出现食欲下降,有的可能还会出现腹泻。
指导意见:
消化不良的人吃蔬菜一定要注意,要细嚼慢咽,多吃一些绿叶的蔬菜,尤其是应季的一些蔬菜水果,最好少吃油腻以及辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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