长跑后膝盖痛，什么原因造成的？
健康咨询描述： 自从10月16日跑了一次半马（21.0975km）后，至今（11月1日）膝盖这个部位还在痛，只是可以带着轻微的痛慢跑了，但一加速跑或冲刺，就加剧痛了；而且平时不痛，走路也没问题，但一用手指按压这个部位就痛，请问这个部位膝盖痛是什么病症？又有哪些具体的生活或食物措施可以伤愈？
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考虑是膝关节半月板损伤，建议要去医院做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗，平时要注意休息，尽量少走路，不能快跑，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。
病情分析：
你咨询的问题是长跑以后导致了膝关节部位的疼痛。你发的图片我收到看见啦。手指的痛点的部位，你左右的腿的相同部位，对比看看。有没有肿胀？
指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现。请问你跑步的时候有没有卡住的感觉？请问蹲起的活动有没有咔咔响的声音？
图片是右腿处，左腿无恙，除了右腿这个部位按压痛，和左腿没什么分别
如果没有我上面问诊的那些症状。考虑外面的韧带炎的情况。可能是长跑的时候不小心。损伤拉伤。必要时可以拍片检查一下，排除其他的病变。
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