运动后高血压病人是可以吃牛肉的,牛肉是一种健康的肉类,脂肪含量比较少,是比较适合高血压病人吃的,但是也不要吃得过多,患者血压按时服用降压药物,保持血压稳定,定期检测血压的水平
指导意见:
高血压的患者是可以吃牛肉的,因为牛肉属于红肉。红肉即猪肉、牛肉、羊肉,这些都可以使患者的蛋白质升高,起到抵抗身体的免疫力,增强体质的目的,但是吃牛肉的过程中,不要吃太肥腻的东西,比如高脂、高胆固醇,这些食物尽量不要吃
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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