吃葡萄皮儿可以降低血脂,葡萄皮比葡萄肉和葡萄子更丰富的,白芦藜醇,具有降血脂的作用。吃葡萄皮儿不但有降血脂的作用,还可以预防动脉硬化。日常养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果锻炼身体,增加身体免疫力。
吃葡萄皮也可以帮助降低血脂,这是因为葡萄皮里面有白藜芦醇这种物质可以降低血脂,还能够抗血栓,也能够预防动脉粥样硬化,所以在吃葡萄的时候一定要清洗干净。
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