你好,在整个孕期建议最好多吃一些优质的高蛋白质的食物以及新鲜的瓜果蔬菜,这样有利于宝宝的生长发育。到了孕中后期你要收到补补钙,补补铁剂。怀孕的头三个月要口服叶酸。
这个鹅蛋是老话说的,可以去黄疸的,但实际上没有什么作用,它只是提供蛋白质而已,你想什么时候吃就什么时候吃都可以的,药吃了没有?不舒服就行,你现在怀孕多少周了?孕中晚期记得补铁补钙
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