怀孕后可以喝红枣枸杞,红枣可以补气养血,枸杞可以滋补肝肾,明目润肺。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这个时间忌食生冷辛辣,不要吃太油腻,减少一切刺激性因素。
怀孕期间是可以喝红枣枸杞泡水的,红枣枸杞有补气血的作用,孕期可以适当饮用,在孕期要均衡饮食,加强营养,饮食要多样化,在怀疑中期的时候可以适当补充钙剂,有助于胎儿骨骼的发育。
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