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2021-11-02 22:10:27 我要投诉
指导意见：
鱼胶又称花胶，在我们身边，有很多朋友会经常食用鱼胶来滋补养颜，同时鱼胶还可以增进食欲，增强胃肠的消化能力，对于很多老年患者健忘失眠也有帮助。鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，比较易于人体吸收和利用的。其中所含的矿物质也是人体所必需的，对于消瘦的食欲不振或大病初愈的人来说，多吃鱼胶有助于体力的恢复，增强胃肠道的吸收，提高食欲。爱美的女性对鱼胶都不会陌生，因为鱼胶所含的丰富胶原蛋白是人体皮肤所需的重要营养，其网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，并且富有弹性，是女性朋友护肤佳品。与此同时，鱼胶与燕窝等补品是“八珍”之一，素来有“海洋人参”的美誉。蛋白质的含量高达80%，脂肪的含量仅为0.2%，是最为适合的滋补佳品，即便多吃鱼胶不会引起身材走样。
2021-11-02 17:21:46 我要投诉
花椒能够温中散寒，祛湿止痛，如果女性经常出现痛经或者腰腹疼痛，平时可以食用花椒来缓解症状，但是用量不宜过多，以免出现上火的情况，而且花椒还有消炎杀菌的功效。平时可以用花椒泡脚，能够促进血液循环，对脚气也有一定的作用
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