指导意见:
乳腺增生饮食应该多吃维生素含量高,特别是富含卫生E的食物。一般来说,植物性油脂中的维生素E含量会比较高。所以,平时炒菜时多用菜籽油、花生油等植物性油类。另外,多进食些青菜、水果和五谷杂粮,对乳腺增生是有好处的。
如果明确诊断乳腺增生可以口服乳痹消,平时不要生气,一定要保持心情舒畅,注意定期复查乳腺超声和乳腺钼靶,最好口服疏肝理气活血散结的中药调理效果非常好,没有副作用,注意多吃绿色的蔬菜水果
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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