健康咨询描述: 17天前脚扭了,制动了5天吧,然后起来走路啥的不疼,就走多了或者一不小心抻到了有点疼,或者偶尔隐隐的疼,最开始起来走的时候肿得很厉害,现在肿消了很多,但是还是有点肿,走路啥的毫无影响,日常基本不疼,但是有些动作比如踮脚、弓脚还有一些动作,都做不了,这咋回事?啥时候能完全消肿?啥时候能完全好?拍了个片子,也没骨折呀
你好,脚崴伤肯定会有肌腱韧带等软组织损伤,这种情况必须制动踝关节,休息三个月左右,石膏固定或支具固定最好。软组织损伤只能通过休息来恢复,没有其他治疗办法。你现在这个情况是由于没有休息好导致的,建议你继续休息,制动踝关节,抬高患肢,活血化瘀的中药泡脚。
你好,现在考虑可能是有足部韧带损伤,建议你注意休息保暖,局部热敷理疗一下,可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时,平时注意把腿抬高消肿,不缓解最好去医院查一个核磁共振看看韧带损伤程度
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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