助软骨炎正确的睡姿尽量苹果避免挤压,患者在睡觉时采取卧位的睡姿,要以健侧为唯一不可换车位,如果姿势不良压迫患处,会导致病情加重,也要注意的是睡觉要适当的更换体位,只要不碰到患处即可
根据你的详细描述考虑为非化脓性肋软骨炎,一般这种情况建议平时注意充分休息,一般考虑休息后症状会有所缓解,注意肋骨处保暖,局部热敷,烤电微波治疗,口服舒筋活血药物,平时注意减少劳累和剧烈运动
温馨提示:
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
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