小孩可以通过下列方式预防感冒,第一积极参加体育锻炼,通过锻炼增强身体素质,提高抗病能力。第二及时根据天气变化增减衣物,避免因衣物过多过少而过凉过热引起感冒,第三保持良好的个人和居室清洁卫生,避免细菌和病毒滋生,加大感染机会,第四养成良好的生活和饮食习惯
孩子预防感冒,一方面也需要经常锻炼,增强自身体质,另一方面需要尽量减少和呼吸道感染的人群接触,避免交叉感染,在呼吸道感染高发的季节,应该尽量减少去人群密集的地方
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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