紧张性头痛可以喝酸奶。紧张性头痛患者以清淡饮食为主,可多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。如香蕉,猕猴桃,柚子,葡萄,苹果。可以吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋,鲜牛奶,酸奶,精瘦肉等。有利于补充营养物质,提高机体免疫力。
身体出现紧张性头痛的临床表现情况,在日常饮食和生活中可以适当饮食,酸奶等食物进行营养补充调理身体,另外要进行通过舒缓神经,营养神经等药物进行联合治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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