就你的情况,怀孕后是可以吃维生素b,孕期补充多为元素片来增加孕期的所有微量元素,孕期也注意营养搭配,合理控制体重控制他胎儿的大小,多吃蔬菜蛋白,保证多喝奶,多维元素片不成,勤晒太阳,加强活动,同时注意保持心情舒畅,按时检查
怀孕能吃B族维生素,但需要在医生指导下服用。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素食物,保持愉悦心情,定期产检。孕早期和孕晚期禁止性生活,以免引起流产或早产
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