哺乳期,不建议您减肥,因为哺乳期,如果减肥的话,有可能会结石结石会导致营养不良,不能满足婴儿生长发育的需要。建议您停止哺乳后再减肥。可以适当的做一些缓和性的减肥运动,例如抬臀运动,收腹运动,切勿使用药物减肥
指导意见:
无论是自然分娩,还是剖腹产分娩,通常半年后,即可随意进行减肥,主要在饮食和运动方面来进行调整,需要注意哺乳期切勿服用减肥药,进行减肥。哺乳期尽量要通过运动减肥,千万不要节食。
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