有问必答网心理健康科 → 失恋几个月走出失恋几个月

失恋几个月走出失恋几个月

女 | 22岁 2021-11-04 12:11:02 2人回复 来自衡阳市

健康咨询描述: 一想到余生没有他,我就活不下去了,绝望,不知道多久可以过去这个坎

医生回复区

侯婷婷
侯婷婷 来宾回春医院   主治医师 擅长: 抑郁症,精神分裂症,慢阻肺,双向情感障碍等疾病 帮助网友:3792
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2021-11-04 14:13:00 我要投诉

      根据您上面的症状及描述的情况,考虑您是出现了抑郁症的情况,这种情况建议您最好是及时的到正规公立医院精神内科就诊,做一个心理状态的量表评估检查,平时保持一个心情愉悦放宽心态,对于病情的恢复有好转。

2021-11-04 14:23 ask94317644o4 追问

没有抑郁症,情绪正常

2021-11-04 14:49医生回答:

那就放宽心态多做户外运动

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-11-04 14:37:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,本身在自我的情感受挫以及相处比较专一和投入是很容易出现有,暂时的负面情绪化和不排除有偏激的想法,也是自我的缺乏倾诉对象和倾诉情感而导致有以上的行为
      指导意见:
      这种情况是需要积极的进行接纳,尽可能转换环境,远离经常相处和一些保存的物品,如果是明确已经有精神创伤心里影响到正常的生活,是需要寻求专项的心理干预的

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