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2021-11-04 13:02:59 我要投诉
如果您吃一些黑豆的情况对身体是有一定的好处的，多吃一些黑类的食物，对于一些肾脏的功能和一些这种嗯内分泌功能有一定的调节作用，尤其是说肾精亏虚的人或者一些白头发的病人，吃一些黑豆能够调理一下这种黑色素的。
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-11-04 13:10:41
你好，首先，黑豆可以预防肥胖和慢性病。因为它含有丰富的卵磷酯，食物纤维和各种氨基酸，能够有效地抑制血液中的胆固醇。其次，黑豆可以补充雌激素，进入更年期的女性，雌激素的分泌会减少，所以可以吃黑豆来进行补充。然后，黑豆是可以入肾经的，所以他有补肾的功效。最后，黑豆里面含有大量的异黄酮素，所以可以使女性保有年轻的外貌，而且可以让血管保持弹性。
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