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在办公室和同事在一起会经常觉得不自在,因为以前发生过一些事情

男 | 26岁 2009-04-01 22:58:21 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:在办公室和同事在一起会经常觉得不自在,因为以前发生过一些事情,总觉得别人在考虑自己以前的事,所以总是放不开.应该怎么样才能让自己不这样介意呢?

可是我感觉这种状态困扰到和影响到了我的生活,甚至当我离开办公室一段时间以后,两天内都会受到这种情绪的困扰,都会想着自己在办公室里不舒服的感觉.同时心理又在重复着当时的不舒服.怎么样才能让自己不这样介意别人的看法?有什么建议吗?想请心理医生指点,谢谢!!

发表于2009-4-1 23:57:51

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2009-04-01 23:09:22 我要投诉

这样的情况是没事的

还是需要多交朋友较好的

郝华东医师擅长: 内科、儿科帮助网友：70486称赞：2571

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2009-04-02 07:23:41 我要投诉

你好,你现在的情况是心理问题的,你现在的多疑和不安是需要当面找心理医生诉说的.

心岸医生二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,社交恐怖症等心理疾病的治疗帮助网友：4574称赞：95

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2009-04-02 10:50:28 我要投诉

      那要了解以前发生了什么事情
      你最好做心理咨询.
      解开你的心结.

      以上是对“在办公室和同事在一起会经常觉得不自在,因为以前发生过一些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！