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喝龙眼肉莲子粥的好处有哪些？

保密 | 0个月 2021-11-04 16:38:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：喝龙眼肉莲子粥的好处有哪些？

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龙眼是非常珍贵的滋养食物，龙眼莲子粥可以起到增强抵抗力，补脾补肾补虚，开胃安神的作用。同时莲子还具有养心安神明目的功效，对于神经衰弱容易失眠的患者来说是很好的。

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2021-11-05 06:09:19 我要投诉

经常喝龙眼莲子粥，可以补气补血，改善脾气虚弱，能够缓解失眠健忘。尤其是龙眼和莲子里面的各种营养成分，对于人的神经系统都有好处，可以一直见到也能够放松神经。