经常吃丝瓜可以健脑吗？

男 | 0个月 2021-11-04 20:44:23 2人回复来自

健康咨询描述：经常吃丝瓜可以健脑吗？

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2021-11-05 04:19:27

你好，丝瓜有健脑的作用丝瓜可以美容健脑。由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱，因为经常使用丝瓜的话，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2021-11-04 22:14:17 我要投诉

这个食物是属于蔬菜类，对健脑效果不一定好。只是可以补充维生素，微量元素以及纤维素。对健脑可能没有特别明确的效果。需要健脑可以吃一些其他的。比如可以多吃一些蛋白质含量丰富的东西。